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ちゃんと生活していないと、例えば毎日ちゃんと飯を作り、食べて、よく寝て、掃除洗濯していないと、どこか自分が虚ろになって、自分に虚勢を張らざるを得ず、いざという時にすぐ余裕を失くし、取り返そうと一発逆転を狙い、また余裕を失くして、の繰り返しになる。即ち生活とは踏ん張りの為の足場。
1週間分の備蓄とはどのようなものなのか。
自治体が示している目安によりますと、水は大人1人で一日およそ3リットル。
4人家族で計算しますと、1週間分で84リットルが必要になります。

